目前分類:健康養生 (39)
- Jul 17 Thu 2014 18:56
談夏天養生
- May 14 Wed 2014 18:52
再談泡腳養生
泡腳最補腎,時間有講究
中醫學認為,腳底是各經絡起止的匯聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液循環的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同的時間段泡腳,起到的作用略有不同。如果想護腎,最好選擇在晚上九點左右泡腳,效果最好。
為何晚上九點泡腳最護腎?之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液循環。同時,白天緊張了一天的神經,以及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節,人也會因此感到舒適。
- May 13 Tue 2014 18:25
(尚未設定標題)
《一個可以餓死癌細胞的方法》
各位:轉給大家我的好友梅先生發個我的,請大家分享!我在日內瓦的一位朋友是日內瓦大學的醫學教授——黃又彭,他是同盟會黃興的孫子。十多年前他就告訴我,他解剖了一百多具屍體,發現它們體內都有癌細胞,但又都不是死於癌症。他的結論:癌症病人60%是嚇死的,20%是亂用藥而死,20%有好的心態和科學治療而生存。
- May 05 Mon 2014 11:51
《7句順口溜教你防癌症》
《7句順口溜教你防癌症》
癌症作為一種“生活方式病”,是可防、可控的。人的身體有60兆~100兆個細胞,我們作為這個“細胞共和國”的國王,要學會關愛它們,才能減少它們“叛變”成癌細胞的幾率。記住如下7句順口溜可以幫您防癌症。
- Apr 19 Sat 2014 20:15
【茶葉有這9大超級功效你肯定不知】
- Apr 16 Wed 2014 12:48
台灣素食者十大錯誤的吃法
有很多朋友問說:「排毒餐是不是就要素食?」不然,我自始自終都沒有講說要吃素食。為什麼?因為我發現在台灣有很多所謂的素食,其實並不正確。在台灣,甚至全世界都有很多信徒的一個宗教團體,他們不僅生活非常地嚴謹,在各方面的自我要求也非常地高。
- Mar 06 Thu 2014 17:38
24小時的護肝行動(養肝去皺紋)
立春一到,象徵春回大地、萬物萌生,中醫師表示,「春」為四季之首,從傳統醫學觀點來看,春天在五行中屬「木」,而肝臟在五行中對應「木」,所以春天是養肝的好時節。肝好則身體不易疲勞,較能抵抗病毒、細菌的侵襲。
- Feb 22 Sat 2014 21:40
排毒專家韓柏檉自保之道
- Jan 25 Sat 2014 17:03
提高記憶力的方法!!!
- Jan 23 Thu 2014 18:48
*♥‿★*幸福保健~平凡水果治小病
*♥‿★*幸福保健~平凡水果治小病
對於現在的人們來說,蔬菜水果已經十分常見,也是人們常吃的食物,尤其是新鮮的水果,不僅是很好的味覺享受,更可以為身體提供各種營養元素。我們也知道多吃水果對身體好,對於各種小疾病也有很好的療效。但是每種水果都有不用的功效,我們可以根據自己的需要來選擇。※長期吸煙吃葡萄葡萄皮薄而多汁,酸甜味美,營養豐富,有“晶明珠”之美稱。
- Jan 13 Mon 2014 18:34
早起最養生﹝五點起床生陽氣﹞
早睡早起佔人體健康的百分之七十,心態、飲食、及時調理各佔百分之十,我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電,晚上睡覺是充電,晚上只衝了百分之五十的電,白天還要釋放百分之百,那百分之五十哪來的,就是從五臟借。五臟在古書中為五藏,是藏的意思,藏的就是人體的精華,你總是借,一般人借十五年身體就垮了,所以我們說年輕的時候什麼感覺都沒有,一到四五十歲了,病就全來了,其實這是有很長一段量變到質變的轉化時間的。
- Jan 06 Mon 2014 12:57
神奇的小拇指
它究竟神奇在哪裡呢?它神奇在只要你經常按壓這個小拇指可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭髮等廿八種病症,這是按摩其他幾個拇指所不能達到的。
- Jan 05 Sun 2014 17:55
通血管的古方,花2分鐘給父母超級大禮!轉親人轉朋友
通血管的古方,花2分鐘給父母超級大禮!轉親人轉朋友
- Dec 24 Tue 2013 21:35
腫瘤--憋出來的大疙瘩
- Nov 29 Fri 2013 19:00
癌細胞如何變回正常的細胞?