目前分類：健康養生 (39)
- Nov 22 Fri 2013 13:09
退化性關節炎....錯誤的觀念--好文章
- Nov 21 Thu 2013 12:10
櫻之田野養生野菜鍋（台北光復店）
- Nov 17 Sun 2013 20:16
「癌症」的九個發展步驟
- Nov 07 Thu 2013 19:05
有了這個你就是半個營養師了...
- Nov 03 Sun 2013 19:28
淨空老和尚的養生之道
淨空老和尚的養生之道
最近這十幾年，我參加過許多國際會議，這些會友們對我也很恭敬，幾乎都問一個同樣的問題，問我用什麼方法來保養身體？我說什麼都沒有，什麼補品我都不吃，生活很簡單，素食，而且吃得很少。怎麼保養的？清淨心。我的思想很單純，每天除了讀經，讀聖人的東西之外，其他的都放下了。幾十年不看電視，不聽廣播，不看報紙，不看雜誌，為什麼？那些是魔，造成一個像網一樣，他有能力製造，我也有能力拒絕，不受他的誘惑。我們天天接觸的大乘經教，跟諸佛菩薩做朋友，跟諸佛菩薩交流，你心才能清淨。名聞利養、五欲六塵邊都不沾，多快樂，多自在！這個就是我養生之道。
- Nov 03 Sun 2013 19:22
睡前三分鐘，壽延三十年
- Nov 02 Sat 2013 12:02
不花錢---擁有健康
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- Oct 30 Wed 2013 18:32
「6種素食」是補血王中王
- Oct 26 Sat 2013 13:38
【熱點醫話】奇異果＋菠菜為健康加分
- Oct 24 Thu 2013 18:24
【養生之道在適可而止】
- Oct 23 Wed 2013 09:06
科學證明心存善念身體好(上) 網友分享
學證明心存善念身體好(上) 網友分享
一個樂觀的人因為常常使用正向思考的神經系統，所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質，因此比較不容易生病；一個悲觀而憤世嫉俗的人，他的神經系統不但會讓他老是使用負向思考的神經而變得愈來愈悲觀，而且在每天憤憤不平的時候，神經細胞又不斷地分泌會讓細胞凋亡的神經化學物質。所以，當人長期處於悲觀而憤怒的狀態時，可說是在慢性自殺。
- Oct 12 Sat 2013 17:10
【10種食物保護眼睛提升視力】
- Oct 09 Wed 2013 12:12
溫開水的六大養生妙用
